つるがや元気会

「病気にならない身体を作ろう」
「自分の身体は自分で直そう」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
８月６日(土)午後2時～
アバイン二階会議室
講師：中国衛生部中華予防医学会認定医療気功師　
遠藤　博　先生
入場無料

日本は世界一の長寿国と言われる様になりました。
しかしその反面,老化に伴う筋肉の衰えから起こる膝関節痛や
腰痛の為に、不自由な生活を強いられている方が多くなりました。
老化による筋肉の衰えから来る諸関節痛、腰痛等は薬では
治らないのが現状です。　　
＊病気にならない身体を作り、自分の身体は自分で
　治そうという講座です。
＊気功講座：高齢者の肺炎・肺気腫は重要な関心ごとです。
　　呼気・吸気･筋肉の鍛錬で基礎体力を保持する
　　指導をいたします。