本日、つるがや元気まつり開催します。

2016年10月01日

本日10月1日(土曜日)、つるがや元気まつりを予定通り開催します。
朝方曇っていますが、開会する頃より晴れて、良い天気になりそうです。
朝方寒いので、出演をお願いしている児童、生徒さんは、暖かめのものもご用意願います。
又観客の方も、万が一の為ね小雨対策もお願いいたします。
会場設営をお願いしている会員、ボランティアの皆さんは7時集合でお願いします。
皆さんふるってお祭り見に来てください。
よろしくお願いいたします。

  


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第八回つるがや元気まつりを開催します

2016年09月24日

10月1日(土曜日)雨天時2日(日曜日)に開催致します

東日本大震災より五年半、まだまだ復興は道半ばですが、沈みがちな雰囲気を払拭し以前に増して、元気で明るい鶴ケ谷を取り戻そうという事で、本年も「つるがや元気祭り」開催の運びとなりました。 昨年の元気祭りには3,200人もの多くの観客の方や出演者が参加し、大変喜んで頂いております。 本年のお祭りも、会員の皆様方や、地域の諸団体、広告スポンサーの皆様方のご支援、ご協力で、開催に至った次第ですが、厚く御礼を申し上げます。ステージでは、プログラムに掲載の鶴ケ谷地区21団体の皆さんの演技を、お願いしております。又10店を越す露店や縁日、15店のフリーマーケットも併せて開催致します。又本年は、菅原動物病院様のご協力で、本物のパンダのはく製展示、オープン病院様のご協力で骨密度の無料測定、そして宮城野消防団様のご協力で濃煙テント体験もあわせ開催致します。閉会前には豪華景品100点の当たる大抽選会も企画していますので、最後までごゆっくりとお楽しみ頂ければと思います。 収入源も限られ、ボランティアによる手づくりのお祭りですが、会員一丸となり、元気のある楽しい祭りを目指して、頑張っていきたいと思っております。
***当日豪華景品の当たる抽選券付プログラムを受付でお配りしております。2時30分迄抽選券を投函箱に入れてお待ちください。尚まつり当日、決行するか、順延するかは朝6時に当会HP「つるがや元気会」http://genkikai.da-te.jp/にて発表いたします。  皆さんふるってご参加お願いいたします。***
「私たちのまち鶴ケ谷 つなごう未来へ」  「 被災地に元気を!」 
                   第八回つるがや元気まつりプログラム
                                         進行 石川 睦美
9:30~開会式
主催者 挨拶つるがや元気会 会長菅原 敏之
来賓ご挨拶宮城野区長境 洋文
鶴ケ谷地区町内会連合会会長樋口 幸二郎
鶴ケ谷地区老人クラブ連合会会長杉山 嘉広
9:45~来賓ご紹介ステージ発表
NO予定時刻演芸名 出演団体名           (地区)"出演者数""代表お世話役"
19:50~ブラスバンド演奏鶴谷中学校吹奏楽部          (5丁目)13保角 博行
210:10~遊戯   「青空の下、キミのとなり」お人形社第二幼稚園年長児   (2丁目)18横澤 行夫
310:20~すずめ踊り鶴谷東小学校 児童   (6丁目)60畠山 厚子
410:30~YOSAKOI 乱舞鶴谷小学校 児童        (3丁目)20丹野 伸裕
510:40~ダンス"鶴ヶ谷西児童館「つるにしラブリーガールズ」     (3丁目)
「PERFECT HUMAN」「ダンスはじめました」 "15片桐 正志
610:50~すずめ踊り西山児童館舞っ子クラブ         (燕沢)30伊藤 雅宣
711:05~ダンス鶴ケ谷東マイスクール児童館           (6丁目)15星 彰博
811:15~マジック高橋 貞夫         (燕沢東) 1高橋 貞夫
911:30~フラダンス"フラサークル「ティアレ」             (1丁目)
        「赤いレイ」「バリバリの浜辺」"7鈴木 文子
1011:45~南京玉すだれ楽笑一門会              (岩切)10伊藤 和子
1112:00~バンドマカロニサラダース         (5丁目)6千葉 直樹
1212:20~またたびもの石井 清子            (6丁目)1石井 清子
1312:30~郡山流尺八演奏"「アメージンググレース」「男はつらいよ
                「最上川舟唄」   (7丁目)"1"竹琳軒・大師範宮澤 寒山"
1412:45~フラダンスハイビスカス フラサークルつるがや  (8丁目)13宮所 育子
1513:00~和太鼓演奏幸南復興太鼓             (幸町)15長崎美幸
1613:15~"つるがや元気会童謡を唄う会""「牧場の朝} 「ふるさとは今日もかわらず
              」「花の街」    全員合唱  「紅がらとんぼ」       (鶴ケ谷全区)"45
              "指揮 曽我道雄    伴奏 伊藤公美"
1713:35~オカリナ演奏「サンフラワー」夜明けのスキャット・宗谷岬・真っ赤な太陽 (鶴ケ谷)
                 15津田 幸子
1813:50~"つるがや元気会ロコモ体操教室""ロコモ体操 「ロコモかしこも
                 サビないで」   「いつまでも沖縄」         (鶴ケ谷全区)"25
                 "吉田 晴彦 三浦 千早"
1914:10~西馬音内盆踊り西馬音内盆踊りを踊る会「音頭」と「がんけ」 
                (6丁目)12石倉 らん子
2014:25~和太鼓演奏連坊太鼓「雛鼓」(ひよっこ)       (連坊)12渥美茂春
2114:45~吹奏楽演奏仙台三高吹奏楽部  「ポップス他」     
                                           (1丁目)49阿部 恒幸
15:05~大抽選会(前半)豪華賞品70点が当たる抽選会・賞品(5~4等)
              抽選・抽選券投函締切午後2時30分
15:15~閉会挨拶つるがや元気会 副会長星 民男
~16:00大抽選会(後半)豪華賞品30点が当たる抽選会・賞品(3.2.1等)抽選
10/1雨天で10/2に順延時、20番和太鼓演奏は、都合により10番目に変更演奏し
            以降一つづつ繰り下がります。
        時刻は予定時刻です。進行により早くなったり遅くなったりしますので、
            その点ご了承方お願い致します。



  


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つるがや元気会健康講座「健康錬金術のすすめ」開催

2016年09月22日

つるがや元気会健康講座「”健康錬金術”のすすめ」が、9月21日(水)鶴ケ谷市民
センターで開催され、65名の方に参加いただきました。講師は東北大学大学院
医工学研究科 教授 永富良一先生で、2002年 鶴ケ谷地区での介護予防
プロジェクトに携わり、以降鶴ケ谷地区での健康づくりにご尽力頂いている先生です。
・宇宙飛行士のように重量のない空間で過ごしたり、長期入院し筋肉を使わないと
廃用性萎縮筋肉減少症になる。・運動不足により脂肪は酸化しやすくなり、錆びた
脂肪が血管を回ると梗塞(心筋梗塞・脳梗塞など)が起こり、いわゆるメタボリック
シンドローム状態になる。・運動はやらないとできなくなるので、出来る範囲でやった
ほうが良い。・出来れば週2回、1時間運動を!そしてロコモティブシンドロームの
回避を図かる等々。
 次に老人ホームや鶴ケ谷地区でのアンケートの分析など具体的なデーターでご
説明いただきました。・また、野菜中心の食事は肉中心の食事より骨折率が高い
との事。・効果的なエクササイズとは、基本的に体を動かすことなら何でも良い。
・これでなくてはいけないと言うものは無い。・正しいやり方にこだわり過ぎる必要も無い。
・次も又したくなる運動をしてください。
 そして健康の秘訣として①普段からできることはできるだけ行う。②衰えたと感じたら
日常生活を上回る運動(少し頑張る運動)③栄養・休息をとるという事教えて頂きました。
動けるうちは動いた方が良いと言うお話よくわかりました。
 ・最後に胸を反らしたり、体をねじる簡単な運動を教えていただきました。
深呼吸はリラックスするのに大変良いことであるとのお話でした。
永富先生大変ありがとうございました。



  


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つるがや元気会市民講座「井上ひさしの生涯と作品」開催

2016年08月27日

8月のつるがや元気会市民講座「井上ひさしの生涯と作品」~仙台時代のエピソード~が
8月26日鶴ケ谷市民センターで開催され85名の方が参加されました。
講師は仙台文学館学芸室長赤間亜生先生でした。
仙台文学館の開館準備室の頃から従事して、初代館長の井上氏の人となりを間近で
みていらした方です。井上氏は家庭の事情で仙台の光ヶ丘天使園(現ラサール・ホーム)に
入園し、東仙台中学校に転入。翌春から3年間仙台一高に通い、映画好きで3年間に
1,000本の映画を見たという。仙台での3年半は、短い期間ではありましたが、思春期から
大人になる濃密な大切な時間でした。
幼い頃父を亡くし、その父親の残した本に囲まれた日々を過ごし、また母親がユニークで
あったこと。井上ひさしの作品の「青葉茂れる」は陽の部分、「四十一番の少年」は陰の
部分がよく現れているとの事でした。
参加者の方も作品の抜粋やエピソードに笑ったり、胸を熱くされたようです。
講座を聞き終え、改めてもう一度井上作品を読みたくなりました。
赤間先生ありがとうございました。



  


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つるがや元気会健康講座「食べて元気」開催

2016年07月23日

つるがや元気会健康講座「食べて元気」~医食同源・食べることは生きる基本~が
7月21日(木)鶴ケ谷市民センターで開催され106名もの多くの方に参加いただき、
会場いっぱいの大盛況でした。
講師は公益財団法人仙台市医療センター仙台オープン病院長の土屋誉(つちや
たかし)先生でした。
・健康ではないと感じながら生きる「生命寿命」と日常生活に制限の無い期間「健康
 寿命」の差を縮めピンピンコロリが理想的である。
・要支援・要介護の手前の脆弱な状態を「フレイル」と言い「社会的フレイル」「精神・
 心理的フレイル」「身体的フレイル」の要素がある。
・身体的フレイルは運動器傷害、近年よく耳にする「ロコモティブシンドローム」と
 いわれ、筋肉量・筋力の低下状態を「サルコペニア」と言い栄養と運動により回避
 きるもの。
・筋肉が衰えると日常生活の制限・免疫力の低下・病気の回復が遅れる等
 噛むことは脳の活性化の繋がる。よく噛んで食べ、口腔ケア・歯の手入れも大事で、
 又消化器は最大の免疫器官であること。歯磨き(口の手入れ)、良く噛んでバランス
 の良い食事と運動、筋肉を衰えさせないことが大切。とのお話を頂きました。
 土屋院長先生始め仙台オープン病院の皆様ありがとうございました



  


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つるがや元気会市民講座「幻のふるさとつるがや邑の歴史点描Ⅱ

2016年06月30日

                                        (消失ブログ再投稿)   

つるがや元気会市民講座「幻のふるさとつるがや邑の歴史点描Ⅱ」が4月22日、東日本
大震災により全壊し、この度新装移転した鶴ケ谷市民センターに於いて開催されました。
講師は鶴ケ谷在住の歴史家の荒明貞雄先生で、会員以外の歴史愛好の方の参加も
あり大盛況でした。82名の参加者で、用意した席で足りなく、急遽セッティングする反響でした。
鶴ケ谷の歴史はもとより、伊達政宗のルーツまで幅広いお話、はたまた、北海道の
伊達市との関わりなど多岐にわたりお話いただきました。伊達政宗が最終的に仙台中納言
となり、水戸黄門とおなじ仙台黄門の位までになったということ。歴史愛好家ならずとも
興味深いお話でした。
荒明先生ありがとうございました。



  


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つるがや元気会健康講座「知っておきたい介護施設の選び方

2016年06月30日

                                      (消失ブログ再投稿)

つるがや元気会健康講座「知っておきたい介護施設の選び方のポイント」が3月17日
アバインホールで開催されました。今回は62名の方に参加して頂きました。
通常開催場所は鶴ケ谷市民センターですが、市民センターが新築移転のため閉館中で、
会場を移しての開催でした。講師は当会法人会員で「松田会エバグリーン・ツルガヤ」
施設長の鈴木聖美先生はじめ5名の方々においでいただきました。
特別養護老人ホーム、介護老人保健施設、認知症高齢者グロープホーム、
有料老人ホーム、サービス付き高齢者向け住宅、ケアハウスの選択肢がある事、
またそれぞれの施設への入居資格について詳細に説明いただきました。
後半は理学療法士北田達郎先生による要介護にならない為の運動教室「転ばない
為の体作り」の指導をいただきました。
参加いただいた皆様も軽い運動ながら、心地よい汗をかかれたようです。
エバーグリーン・ツルガヤの先生方ありがとうございました。



  


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つるがや元気会健康講座「ラフターヨガ(笑うヨガ)開催

2016年06月30日

                                         (消失ブログ再投稿) 
つるがや元気会健康講座「ラフターヨガ(笑うヨガ)でみんな元気に!」が2月18日(木)
鶴ケ谷市民センターで開催されました。講師は公認ラフターヨガリーダーの斎藤邦彦
(ヨガ名:あらま彦)先生で、現在せんだい男女協同参画財団の専務理事でもあり、
今回で五度目の講座でした。52名の方が参加しましたラフターヨガは笑いとヨガの
呼吸法を組み合わせたエクササイズです。作り笑いでも脳は笑いを認識し元気になる
そうです。朝起きて鏡を見て、自身に「おはよう」と言ってにっこり笑いかけること、
「はひふへほ」の発音が呼吸や顔の筋肉にとって有効とのことでした。会場は参加者の
皆さんの笑い声で溢れていました。斎藤先生ありがとうございました。




  


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つるがや元気会新春の集い初笑い爆笑講座開催

2016年06月30日

                                (消失ブログ再投稿)


つるがや元気会新春の集い初笑い爆笑講座「達者で元気、志ニヤ時代」が1月21日(木)
鶴ケ谷市民センターで開催され、72名のかたが参加されました。講師は佐藤能力開発
研究所代表人で間鑑定士・ヒューマンカウンセラーの佐藤忠男先生で発会以来7回目の
講座でした。
長寿社会の人間関係や老人世代の特徴的な行動などを笑いの中に面白、おかしく
お話くださいました。会場は初春にふさわしくなごやかに笑いににつつまれておりました。
佐藤先生ありがとうございました。




  


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つるがや元気会健康講座「遺言と相続登記ついて」開催 (消失ブログ再投稿)

2016年06月30日



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つるがや元気会11月の講座「遺言と相続登記について・知っておきたい財産のゆくえ」が
11月18日(水)鶴ケ谷市民センターで開催されました。
講師は仙台法務局民事行政部不動産登記部門登記官小松真貴子先生で、80名の方に
参加していただきました。遺言という言葉は、日常生活では「ゆいごん」、法律用語では
「いごん」と呼ばれていると言う事を学びました。
法的な効力を生ずる遺言つまり書き方、種類など詳細にお話下さいました。
出席された方々は、関心はあっても身近に聞くことのないテーマでしたので
真剣に聞きメモをとったり、ボイスレコーダーに録音されている方もおられました。
小松先生ありがとうございました。



  


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つるがや元気会健康講座「肺の病気と手術のおはなし」

2016年06月30日

つるがや元気会健康講座   (消失ブログ再投稿)

「肺の病気と手術のおはなし」が、12月17日鶴ケ谷市民センターで開催され
、70名の方が参加されました。
講師は東北薬科大学病院長で東北大学名誉教授近藤丘(こんどうたかし)
先生です。肺のはたらきと病気・診断・予防・治療についてCT・PET・内視鏡の
写真を掲示しながら、具体的にお話いただきました。最近はCTの技術の
進化により被爆量も少なく、精度も増しているとのことです。肺の病気の予防
として、運動と禁煙については喫煙指数(=一日に吸うタバコの本数×喫煙
している年数)が、高いほどリスクが高く、24歳で喫煙指数50の人と78歳
喫煙指数270の人の肺の写真では、素人目にも明らかに肺が汚れているの
が分かりました。放射線よりタバコのほうが危険とのことでした。
又、お口の健康との関連では、歯周病は心筋梗塞や糖尿病での死亡率が高く、
老人性肺炎のほとんどが口腔内細菌や胃」によってひきおこされるという事を
教えて頂きました。最後に定期的な健康チェックにより、「肺がんは早期発見
により治る病気」である事も学びました。大変難しいお話ですが、
近藤先生のユーモアを交えたお話に、参加者の皆様はリラックスして
聞き入って居られました。



  


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つるがや元気会健康講座「遺言と相続登記ついて」開催 (消失ブログ再投稿)

2016年06月30日



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つるがや元気会11月の講座「遺言と相続登記について・知っておきたい財産のゆくえ」が
11月18日(水)鶴ケ谷市民センターで開催されました。
講師は仙台法務局民事行政部不動産登記部門登記官小松真貴子先生で、80名の方に
参加していただきました。遺言という言葉は、日常生活では「ゆいごん」、法律用語では
「いごん」と呼ばれていると言う事を学びました。
法的な効力を生ずる遺言つまり書き方、種類など詳細にお話下さいました。
出席された方々は、関心はあっても身近に聞くことのないテーマでしたので
真剣に聞きメモをとったり、ボイスレコーダーに録音されている方もおられました。
小松先生ありがとうございました。



  


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ワインセミナー「ポリフェノールで健康を」開催

2016年06月30日

(消失ブログ再投稿)

つるがや元気会健康講座ワインセミナー「ポリフェノールで健康を」が10月21日 
鶴ケ谷市民センターで開催されました。
好天に恵まれ74名の方にご出席いただきました。
講師は(株)やまや ワインアドバイザーの白旗博美先生で、他8名のスタッフの方が
応援に来てくださいました。ワインの基礎知識や、産地によるワインの特徴などを説明して
下さいました。4種類のワインの試飲もさせていただき、アルコールが入って出席者の
皆様もおしゃべりをしながら和気藹々のひと時でした。近年赤ワインの
ポリフェノール効果が話題を呼んでおりますが、白ワインにも血圧を下げる効果が
あるとのことで白ワイン通の方も喜んでおられました。
ボージョレヌーボ解禁の日が待ちどうしいとの声も聞こえてきました。





  


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第七回つるがや元気祭り開催 (消失ブログ再投稿)

2016年06月30日

第七回つるがや元気祭り開催  (消失ブログ再投稿)

第七回つるがや元気祭りが10月3日開催され、3,200名もの多くの方が参加されました。
20年間団地祭りが無く、淋しい思いをしてまいりましたが、8年前より始めた「つるがや
元気まつり」は、今回も、3200名もの方が参加され、大盛況で、感謝の声を多数
頂きました。宮城野区よりは境区長、鶴ケ谷地区町内会よりは遠藤会長、鶴ケ谷地区
老人クラブ連合会よりは杉山会長にそして多くのご来賓の方においで頂きました。
「つるがや元気まつり」は、鶴ケ谷地区最大のお祭りになり、ステージでは、幼稚園、
二つの小学校、二つの児童館、鶴谷中学校、仙台三高他、地域18団体の方に演技を
披露して頂きました。又会員による7つの縁日、6つの露店、健康診断コーナー
(昨年は、無料骨密度測定)、パンダの剥製の展示と触れ合い、そして15ブースでの
フリーマーケット、もちつき大会を開催し、そして最後トリには100の賞品が当たる
大抽選会を行ないました。観客は3200名と、大幅に増加しました。そして「楽しい一日
だった」、「来年もぜひ開催してほしい」等の声もあり大好評でした。いつも人通りの
少ないアバイン前、せいせん市場前広場には、普段の5,6倍の客が、往来し、賑わい
ました。東日本大震災より、5年が過ぎましたが、復興は、まだまだ出来ておらず、
沈みがちな雰囲気を払拭し、以前に増して明るく元気な鶴ケ谷を取り戻す為、つるがや
元気祭りを開催しております。
地域の多様な主体との連携により、地域のお祭りとして「つるがや元気まつり」は
成功裏に、終了しております。






















  


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つるがや元気会健康講座「医食同源のすすめ」開催しました。

2016年06月25日

つるがや元気会健康講座
「医食同源のすすめ」~死ぬまで元気でいたいなら~が、6月24日鶴ケ谷市民センターで
開催され、会場いっぱいの95名の方が参加されました。
講師は東京薬科大学名誉教授で薬学博士の岡希太郎先生で、当会5回目の講演でした。
始めに特定非営利活動法人のHAB研究機構事務局長で、理学博士の鈴木聡先生より
“睡眠”の話を頂きました。「子供のころ(小学生時代とか)睡眠不足であると将来大人に
なっても落ち着きのない、不安定な人間になりやすい」は印象的でした。
続いて岡先生より「死ぬまで元気でいたいなら」の問いに
「死ぬまで病気にならないこと。なったらすぐに治すこと。」ら始まりました。

「将来病気になる最初の兆しは?」
①酸化障害(過食、無理な運動、ストレス)
②免疫アンバランス(抗菌生活と腸内菌劣化)
③慢性炎症(諸病の原因)があり、思い当る節があれば、早く手を打つことが重要と
教えて頂きました。免疫反応、酸化障害により炎症反応をおこし、組織、臓器の障害、
早い老化と進み寿命を迎えるとの事。

死ぬまで元気でいたいなら、一日30種類の食材を食べる事大事。栄養素の薬や
サプリメントは効きません。自然の恵みはありがたい。但し欠乏症は薬の方が早く効く。」
そして最後に「アルツハイマーの薬は何時出来る?」の話を頂きました。
岡先生、後期高齢者になったと言いながら、相変わらずの元気と若さで、機知にとんだ
お話とユーモアで、1時間半爆笑連続の講座でした。
つるがや元気会の為ボランティアでの5回目の来仙でしたが、両先生大変ありがとう
ございました。
来年度もよろしくお願いいたします。





  


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お詫び ブログより記事消滅!!

2016年06月25日

皆様へ

このブログの記事
昨年10月より今年5月分までの毎月の記事が
消滅しました。
間違ってこちら側で削除してしまったのか?
だてBLOGの機械的なものなのか?調査依頼はしておりますが、
申し出より1週間も過ぎ、返事無いので、
復旧はないものかと思います。
定期的に読んで頂いた方には、申し訳ありません。
いずれ時間に余裕出来たとき、資料集めて
同じような内容でupしたいと思っています。
今後ともよろしくお願いいたします。

つるがや元気会
菅原  


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つるがや元気会健康講座「今から始める大人の塗り絵教室」開催

2016年05月26日



つるがや元気会健康講座 「今から始める大人の塗り絵教室」が5月26日鶴ケ谷市民
センターで開催されました。講師は河井出書房新社派遣・サクラクレパス認定大人の
塗り絵講師 佐藤 いづみ 先生で、30日の第四土曜日より、毎月始めるサロン「ほっと
カフェつるがや」での「大人の塗り絵教室」の開講記念講座でもありました。先日のNHK
テレビでの報道もあり、会場いっぱいの89名の方が参加されました。用意した河出書房
新社のテキスト、8色クーピーの各50個もあっという間に売り切れ、6月のサロンで予約
者に渡す事にになりました。佐藤先生より、うすい色で下塗りし、面にする。三層四層と
本色を重ねる。外枠はなぞらない。形をまたがない。そして消しゴムは活用する。等々の
基本を習い実習に入りました。わずか1時間20分程度ですが、皆さん真剣に描いていま
した。脳トレそしてボケ防止に良い事痛感しました。5/30より第四土曜日サロンで、おい
しいコーヒー・お茶を飲みながら、駄弁りながら、塗り絵を書いてみませんか?参加料は
お茶代として100円です。参加者予定外に多くなり、佐藤先生には大変ご迷惑おかけしました。
ありがとうございました。







  


Posted by つるがや元気会 at 21:30Comments(0)

つるがや元気会特別講座開催

2016年05月22日

つるがや元気会特別講演が総会終了後引き続き開催されました。仙台市都市整備局
住宅政策部住宅政策課係長一戸仁様による特別講演「復興状況及び鶴ケ谷第一
市営住宅再整備事業民間活用地の概要について」でした。鶴ケ谷第一市営住宅
再整備事業の進捗状況を市営住宅エリアでは1棟~4等493戸が完成5棟(104戸)
6棟(103戸)は平成29年3月、平成30年3月の完成目指し建設中です。
中央広場エリア6,600㎡はイベント広場、芝生広場、幼児広場、ウォーキングコース、
ベンチ、東屋、水飲み場、花壇などを配置し地域住民の交流の場となることを伺い
完成した広場を想像し心が弾む思いでした。
高齢者・障害者施設エリアは平成29年度・30年度に完成予定、民間活用エリア
については近々事業候補者の決定がある模様。つるがや元気会としても明るい活気の
ある鶴ケ谷めざして活動を続けたいとの思いを強くしました。
一戸様ありがとうございました。

尚この講演とは別に、上記民間活用地には、医療施設、介護施設中心のCVS、
飲食店、HCの複合施設入居応募の情報もあります。28.5.22現在


  


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つるがや元気会総会開催

2016年05月22日

つるがや元気会平成28年度総会が5月⒛日(金)鶴ケ谷市民センターで開催されました。
宮城野区より境洋文区長様、鶴ケ谷地区町内会連合会々長樋口幸二郎様、鶴ケ谷地区
老人クラブ連合会々長杉山嘉宏様、他ご来賓の方々にご出席いただきました。
27年度活動報告・会計決算説明、28年度活動計画・予算説明、などの議案を満場
一致で承認していただきました。今年度も益々明るい鶴ケ谷をめざして活動していくことを
確認致しました。ご出席の皆様ありがとうございました。



宮城野区境洋文様

平成27年度活動報告 
東日本大震災より五年が過ぎ、この鶴ケ谷地区でも復興への道筋が加速され、新しい街
並みが見えてきた今日この頃です。この一年間、つるがや元気会は再び明るく元気な
鶴ケ谷を目指して、諸活動を行ってまいりましたが、本年度も皆さまと一緒になって、
よりいっそうの活動を行い、鶴ケ谷地区の一日も早い復旧復興に向けて応援させて
頂きたいと思いますのでよろしくお願いいたします。      (会長 菅原 敏之)
1.活動の概要 
「だれもが安心して住める鶴ケ谷であってほしい」という住民の願いより、鶴ケ谷中央
ショッピングセンター等へ、高齢者がより通いやすい交通の便を受け、集まり、買い物をし、
気軽に集まれるサロンで団欒する。色々な人に出会ってコミュニケーションを図る事により、
高齢者社会である鶴ケ谷を明るく元気な町にし、活性化する。「つるがや元気会」は
これらの活動を推進しております。
2.事業の目的・ねらい
「つるがや元気会」はついつい家に、引きこもりがちになるご高齢の方も、外に出やすく
なる、出たくなる仕組みを、地域で共に考え、企画立案、行動実践を行なう事により、
鶴ケ谷地区を活性化し、明るく元気な町にする事を目的とした会です。
3.平成27年度活動報告
高齢化率が、県内二位の38.5%(27.10.1現在)と非常に高く、かつ東日本大震災で
全半壊した住宅が18.7%もあり、一時みなし仮設への避難者が438名(25.10.1現在)も
住んだこの鶴ケ谷地区で、大震災の被害に負けず、いっときも早く立ち直り、以前のように
明るく元気のある、そして住んでいて良かったと思う町にする。この為に講座、セミナー、
サロン、趣味の教室、童謡の会、ロコモ体操教室、つるがや元気まつりを開催しました。
27年度総参加人数 6,344人
1 ) 健康講座、市民講座等を、年13回開催しました。(明細別紙のとおり)
  48~108名の方が参加され、好評で、会場に入れないくらいの講座もありました。
毎回質問が相次ぎ、特に健康に関しては、皆さん非常に関心がある事が判りました。
外に出かける機会づくりに役立っています。参加費無料。 27年度参加人数 888名
2)まず第1.2.3土曜日には、みやぎ生協鶴ケ谷店集会室をお借りして、誰もが気軽に
立ち寄れる憩いの場サロン「ほっとカフェつるがや」を開店し、いろいろな人と出会って、
会話団欒を行い、”張り合い”のきっかけ作りを行いました。 おいしいバリスタ並みの
コーヒーを提供し、毎回20~40名の方が参加されています。会費100円。前年月4回
開催が、 27年度は月3回に減りましたが参加人数 1056名。
3)毎月第一火曜日には「童謡を唄う会」を開催しました。年12回。大きな声で童謡や
ラジオ歌謡を唄う事は健康にも良く、又ご指導いただく曽我先生の教え方もすばらしく、
多くの参加者があります。わずか1時間半ですが、皆さん想像以上に大きく発声をし、
快い疲労感と唄ったという充実感で、喜んで帰えられています。興味のある方ぜひとも
ご参加ください。会費300円。 27年度参加人数 851名

状態になりますが、それを防ぐロコモ体操を 7月より年9回開催しました。会費200円。 
 27年度参加人数  285名
5) そして10/3には、多くの住民の皆さんが、楽しみに待っているメインイベント「第七回
つるがや元気まつり」を開催し3,100人もの多くの方に参加して頂き、皆様に大変喜んで
頂きました。一つの幼稚園、二つの小学校、三つの児童館、鶴谷中、仙台三高の児童
生徒の他、町内の諸団体併せて18団体による演技を、又会員等による7つの縁日、
5店舗の露店、オープン病院協力による「骨密度の無料測定」、「パンダのはく製の陳列」
等々を開催し、いずれも好評で、皆様方に喜んで頂きました。「又来年も開催して」との
声が多く届きました。
6)つるがや元気会の安全な鶴ケ谷まちづくり活動の実施
・昨春開店したみやぎ生協新鶴ケ谷店開店にあたり、2・3年前より仙台市や東警察署に
お願いしていた生協南東角の交差点への信号機設置は、要望通り横断歩道と半感応式
信号機が設置され 買い物の安全が確保されました。しかし新信号機が設置されたにも
拘わらず、アバイン南東角の交差点を横断する歩行者が多く見受けられます。
この交差点は非常に事故の多い交差点で危険ですので、せめて元気会会員の方は横断
しないようにお願いします。(27.4)
・アバインとみやぎ生協新鶴ケ谷店の道路を横断する買い物客多い為、安心して住める
鶴ケ谷を目指す当会の目的よりも、又交通事故を予防する為にも、アバイン南口付近に
横断歩道設置の要望を東警察署に行いました。しかし既存の東西にある歩道との間隔が
110mしかなく距離的に難しいとの事です。今後も継続した交通安全活動を続けたいと
思います。(27.5)
・サンドラッグ鶴ケ谷店のあるビルと隣のファミーナ鶴ケ谷店のあるビルのヤードはかつて
仮設階段を設置、互いに通り抜けでき便利であったが、現在はフェンスが出来て往来でき
なくなっています。その為に一旦市道を回って行き来する為に高齢者にとっては不便
大店立地法により二つの商業施設は原則フェンス等で遮断する事になっているとの
事でした。4月より市民センター移転するためにそれまでの辛抱かもしれません。(27.10)

平成28年度活動計画 

1.健康講座・市民講座の開催(一部予定)
  開催日の確定は3か月前になります。  開催時間:14:00~15:30    
 会場: 鶴ケ谷市民センター
開催講座名講師
4/22地元学「鶴ケ谷の歴史~笹森城と鶴谷氏」PARTⅡ郷土研究家 荒明 貞雄 先生
5/19総会記念特別講座「復興状況及び鶴ケ谷第一
市営住宅再整備事業・民間活用地概要について」仙台市 都市整備局 住宅政策部 
住宅政策課 係長 一戸 仁 先生 
5/26サロンでの発会記念講座
「今から始める大人の塗り絵教室」いろは河井出書房新社派遣・サクラクレパス認定大人の
塗り絵講師 佐藤 いづみ 先生
6/24健康講座「医食同源のすすめ」
~死ぬまで元気にいられるなら~東京薬科大学 名誉教授 医学博士 
岡 希太郎 先生
7/21「たべて元気!」~健康寿命を延ばす為の、食
事や栄養、歯や筋肉の大切な役割について~仙台オープン病院 院長 土屋 誉 先生
8/○「井上ひさしの生涯と作品」仙台時代のエピソード仙台文学館 学芸室長 
赤間亜生 先生
9/○「運動と健康」~鶴ケ谷地区での介護予防プロ
ジェクトを踏まえての高齢者の健康づくり~東北大学大学院医工学研究科
教授 永富 良一 先生
10/○民話「伊達藩の餅文化と昔話」みやぎ民話の会語りの部 責任者山田和郎先生
11/○安全に食べる」を考え
~高齢者と摂食嚥下(食べて飲みこむ)機能~東北文化学園大学 医療福祉学部
教授 長谷川 賢一先生
12/○みんなで防ごう感染症「感染性胃腸炎・
インフルエンザの感染予防と予防接種について」宮城県疾病・感染症対策室
川端 美樹 先生 予定
1/○初笑い爆笑講座「笑う門に福来たる」佐藤能力開発研究所人間鑑定士佐藤忠男先生 
2/○仮題「外科と手術の話」 予定中嶋病院 院長 富永 剛先生
3/○知って得する、仏事のあれこれ」
             ~納得のいくお葬儀を~株式会社清月記 
一級葬祭ディレクター 角地 了 先生

2.童謡を唄う会 開催
・「童謡を唄う会」 毎月 第一火曜日開催 指導者 曽我道夫先生 
参加者毎回70~80名予定  会場 鶴ケ谷市民センター (予定)
   童謡唱歌を、大きい声で歌う事は、健康にも良く元気になります。参加費300円
3.サロン、趣味の教室の開催
・サロン「ほっと安心カフェつるがや」毎週土曜日オープン 100円喫茶、手芸、童謡、
折り紙教室、大人の塗り絵教室 (第四週生協サークル活動大人の塗り絵教室は
つるがや元気会として連携・協力して開催します。)
 参加予定者各回20~40名前後。みやぎ生協新鶴ケ谷店二階集会室。
4.ロコモ体操(ロコモを防ぐ運動)の教室  原則毎月第二水曜日午後2時開催 
参加費200円指導者 仙台医健専門学校 スポーツ科学科健康運動指導士 
三浦千早先生、吉田晴彦先生他。
骨、関節、筋肉などの運動器の働きが衰えると、くらしの中の自立度が低下し、
介護が必要になったり、寝たきりになる可能性が高くなります。運動器の障害のために、
要介護になっていたり、要介護になる危険の高い状態がロコモティブシンドローム
(ロコモ)で、予防するのがロコモ体操です。三浦先生、吉田先生の指導の下、
引き続き、楽しくかつ真剣に開催の予定です。会場 鶴ケ谷市民センター(予定)
5. 第八回つるがや元気祭りの開催   10月1日(土) 開催予定
昨年の第七回つるがや元気祭りには、3100名もの多くの方に参加して頂き、
大成功裏の内に終了しました。本年も、鶴谷中のご協力を得て、校庭に臨時
駐車場を設け、会員及びボランティア生徒のご協力を得て、
隣接店舗へのお客様の導線確保に努力し、各商店街への支障にならないよう
にしていきたいと思います。
会員のお世話役のほとんどが70歳以上になり、いかに多くの方のご協力を
得られるかも課題の一つです。
当祭役員のみならず出演者の地元20団体メンバー、露店、縁日担当の方々
とも協議し、本年度も皆様方に喜んで頂けるような祭りを目指してしていきたいと
思います。
本年度も、演技は、二つの幼稚園、二つの小学校、三つの児童館、鶴谷中学校、
仙台三高の児童生徒の他、地域の諸団体含め20団体を予定しています。
又10店余りの露店、縁日、健康相談コーナー(今年は骨密度無料測定予定)、
パンダの剥製の展示、20ブースのフリーマーケットも併せ開催する予定です。
本年も、皆様のご期待に応えられるよう頑張っていきたいと思いますので、
ご協力方よろしくお願い致します。
・「つるがや元気祭り」 28.10.1(土)予定 雨天時10/2(日) 参加予定者3,200人 
会場:せいせん市場前広場
・「フリーマーケット 」 28.10.1(土)予定雨天時10/2(日) 20ブース 参加者各1,500人 
会場:アバイン前広場

  


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第七回つるがや元気まつり開催のご案内

2015年09月26日

第七回つるがや元気まつりが
10月3日(土)雨天時10月4日(日)が開催されます。
ふるってご参加お願いします。

  


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