つるがや元気会

つるがや元気会健康講座
「ラフターヨガ(笑うヨガ)でみんな元気に!」が
２月２２日午後２時より鶴ケ谷市民センターで
開催されました。
寒い日でしたが、鶴ケ谷内外より
６２名の方が参加され、講師の
公認ラフーヨがリーダー齊藤邦彦
(あらま彦)氏の指導で、大いに笑い発散し
暑くなるくらいの講座でした。
ラフターヨガは笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた
エクササイズですが、心身共にすっきりし、
元気になる事が出来ました。
  

つるがや元気会は、昨夏より鶴ケ谷地区町内会連合会長、
及び鶴ケ谷地区老人クラブ連合会長と連名で、仙台市
交通局に対して、地下鉄台原駅構内バスプールの
バス乗り場に、風雪よけの透明風防施設取り付け依頼を
行って参りましたが、この３月末までに設置する事が
決定しました。
雪混じりの北風が吹き、つらい待ち時間でしたが、
今後は、大分楽になると思います。
ベンチも併設されます。
外に出る機会を多く作り、
明るく元気に過ごしましょう。菅原
写真は完成予定品のモデルです。