つるがや元気会

つるがや元気会健康講座「認知症の最新情報」～これであなたも認知症が予防出来る～が11月30日開催され、68名の方が参加されました。講師は東北大学加齢医学研究所臨床加齢医学研究分野准教授・東北大学病院加齢老年病科長の中瀬泰然先生。認知症の3/4がアルツハイマー型認知症で特徴として不安・抑うつ・物忘れが挙げられる。認知症の危険因子としては繰り返す頭部衝撃・高血圧・飲酒・肥満更に最近注目されている因子として心臓と腸がある。心房細動の患者に対してアブレーション治療を実施すると認知機能・抑うつ状態の向上がみられる。便秘などで腸内細菌が悪くなると血液や神経に影響しアルツハイマーや認知症の発症がみられる。認知症予防には毎日８，０００歩のウオーキング・質の良い睡眠・心臓の病気・動脈硬化・便秘を改善することそして社会的活動をすること。等々詳細に書かれたレジュメに沿って、わかりやすい、身になる講演でした。会場いっぱいの参加者は、皆さん本人や家族の身近な問題ととらえ、真剣に、熱心に聴講されていました。