つるがや元気会

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８月６日２時からアバイン二階会議室で
健康講座が開催されました。
中国衛生部中華予防医学学会認定気功師の
遠藤博先生より
病気にならない身体を作り、自分の身体は
自分で治そうというお話を聞いた後、
健康予備体操を実技し、その後
基本気功のやり方を習いました。
暑さに負けず、地震後のストレスに負けない
身体を作って、一歩一歩前に進みましょう。