ラフターヨガで大笑い

3月17日　ラフターヨガ(笑うヨガ)講座開催しました。
講師の　斉藤　邦彦(あらま彦)先生の指導で
大笑いをし、酸素を自然に体に取り入れ、
心身ともに元気になりました。
約30名の方に出席頂きました。
尚宮城野区副区長だった齊藤邦彦先生は
3月末で定年となり、今秋開業の宮城野区文化ホールの
館長さんになります。
今後ともラフターヨガ講師
よろしくお願いします。